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健康老化:銀髮族保健手冊![](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/069/85/0010698595.jpg&v=565830d3&w=348&h=348)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
希望能讓民眾瞭解老化時身體的徵兆,並提供保健技巧,讓民眾步入高齡時能對身體有所認識與準備。主要內容包括
(1)食得健康:說明均衡飲食、低鹽飲食的重要,並提供服用營養補充品的原則。
(2)醫衛保健:提供部分慢性疾病或症狀之簡介,並說明如何保健、預防及應對。
(3)住的安心:說明長者居住安全所需考量之要件。
(4)行的安全:說明如何預防跌倒及運動休閒生活之重要性。
(5)預防疾病:說明維持健康體重、避開危險因子(吸菸、喝酒、嚼檳榔)、紓解壓力等可以預防疾病,及健康檢查的重要性。
(6)樂活安養:鼓勵老人應多增加社會參與,並提供老人照護相關資訊。
商品訊息簡述:
作者: 衛生福利部國民健康署
新功能介紹- 出版社:衛生福利部國民健康署
新功能介紹 - 出版日期:2015/09/01 美樂家營業時間
- 語言:繁體中文
健康老化:銀髮族保健手冊
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010698595
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